각 사람은 자신 만의 고유 한 일상을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 긴 산책을 선호하고, 어떤 사람들은 완벽한 모닝 커피 한 잔에 집착하고, 어떤 사람들은 오전 5시에 침대에서 뛰어 내리고, 다른 사람들은 약간의 일기로 하루를 천천히 따뜻하게합니다.
그러나 우리의 습관이 그렇듯이 개개인이 생산성을 높이는 일상을 설계 할 때 모든 것이 진행된다는 의미는 아닙니다. 취향이 다양하지만 진정으로 성공적인 사람은 일정을 세울 때 놀랍도록 유사한 원칙을 사용합니다.
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예외적으로 생산적인 사람들은 커피 대 차 또는 아침 달리기 대 오후 체육관 세션과 같은 세부 사항에 동의하지 않을 수 있지만 저자 인 Jocelyn K. Glei에 따르면 일상 관리 : 일상을 구축하고, 초점을 찾고, 창의력을 연마하세요 
, 거의 모두 몇 가지 필수 원칙을 따릅니다. 에 따르면 블로그 Farnam Street에 Glei의 책의 지혜를 끓이는 게시물 , 다음은 성공적인 사람들이 일상을 만들 때 고려하는 다섯 가지 사항입니다.
1. 중요한 일을 먼저하십시오
당신의 두뇌는 일반적으로 아침에 최고입니다. 성공한 사람들은 마음이 모든 실린더에서 발사 될 때 가장 중요한 작업을 수행하면서 그 현실을 사용하는 방법을 알아냅니다. Glei는 '하루를 시작할 때 가장 의미있는 창의적인 작업을하고 나중에 이메일이나 기타 메시지에 응답하는 것과 같은'반응 형 작업 '을 남겨 둡니다.
2. 창의성 시작
잠자리에 들기 전의 약간의 의식이 몸이 진정되기 시작하는 데 도움이되는 것처럼, 사전 작업 의식은 생산성을 위해 준비 할 때임을 뇌에 신호를 보낼 수 있습니다. Glei는 '동일한 음악을 듣거나 특정 방식으로 책상을 정리하는 것과 같은'연관 적 트리거 '를 설정하여 마음에 일하러 갈 시간임을 알려줍니다.'
3. 휴식을 취하십시오
인간은 기계가 아닙니다. 우리의 에너지 수준과 생산량은 시간이 지남에 따라 일정하지 않고 오히려 하락하고 상승합니다. 매우 성공한 사람들은 생산성 급증 사이에 정기적 인 휴식을 취함으로써 현실에 맞서지 않고 일하는 법을 배웁니다.
4. 고독을 통합하라
시간은 다음에 따라 다를 수 있습니다. 당신이 내성적이든 또는 외향적이지만 훌륭한 일을하고 싶은 모든 사람은 일상에서 고독 할 시간을 찾아야합니다. '매일 혼자서 시간을 보내는 것이 중요하다. 비생산적인 습관과 사고 과정을 관찰하고 마음을 진정시키는 방법입니다. '라고 Glei는 조언합니다.
5. 표시
아마도 가장 성공적인 루틴의 기본이되는 가장 심오한 원칙 일 것입니다. 때로는 일하고 싶다고 느끼고 때로는 그렇지 않습니다. 위대한 일을 성취하는 사람들은 어느 쪽이든 책상에 앉습니다. Glei는 '영감을 느끼 든 말든, 나타나야한다'고 강조합니다.
성공을 위해 일상을 조정하는 방법에 대한 더 많은 통찰력을 원하십니까? Mason Curry는 창의적인 천재의 일과에 관한 전체 책을 썼고 시간 사용 전문가와 저자 Laura Vanderkam 아침과 주말을 더 잘 활용하는 방법에 대한 구체적인 통찰력을 가지고 있습니다.
이러한 원칙 중 몇 개를 일상 생활에 통합합니까?
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