25 세에, 당신은 당신을 불행하게 만드는 고소득 회사 직업이나 당신을 행복하게하지만 청구서를 지불 할 보장이없는 취미를 추구 할 것입니까? 원래 등장했다 Quora - 지식을 얻고 공유하고 사람들이 다른 사람들로부터 배우고 세상을 더 잘 이해할 수있는 곳 .
대답 , 의 위에 Quora , 작성자 마이클 쿠 블러 , Internode에서 근무하는 사람 :
근로 소득과의 관계에 대한 이해가 실제로 옳은지 확인하기 위해 행복에 관한 흥미로운 과학으로 시작하겠습니다.
사람들의 행복 수준은 소득이 어느 정도 증가 할 때만 증가하고, 그 후에는 소득이 증가함에 따라 행복에 대한 혜택이 감소합니다. 이 숫자는 거주지에 따라 다르지만 생각보다 작을 수 있지만 일반적으로 $ 60,000에서 $ 80,000 사이입니다.
몇 가지 예를 들어 설명하겠습니다.
- 당신이 벌고 있다고 상상해보십시오 연간 $ 8,000 . 은신처는 말할 것도없고 식량을 감당할 수 없을 것이며, 청소를 통해 매우 스트레스를 받거나 다른 사람들과 살게 될 것입니다.
- 이제 당신이 벌고 있다고 상상해보십시오. 연간 $ 80,000 . 당신은 집과 차를 살 여유가 있고, 외출하고, 좋은 저녁을 먹고, 의료비 나 여행을 할 수 있도록 저축을 할 수 있습니다. 다음 여자 (또는 남자)에게 구애를하거나 현재 여자와 시간을 보낼 수도 있습니다.
- 하지만 이제 당신이 번다고 상상 해보세요 연간 $ 800,000 . 집이 더 크고 이코노미 대신 일등석으로 날 수도 있지만 기본적으로 이전과 같은 일을하고 있지만 훨씬 더 열심히 일하고 친구 및 가족과 보낼 시간이 많지 않습니다. 또한 돈이 더 많다고해서 섹스가 더 나아지지는 않습니다.
- 자, 적립 연간 800 만 달러 , 또는 연간 8 천만 달러 , 그럴 가능성은 거의 없으며 실제로 더 열심히 일하거나 사회에 더 많이 기여하는 것이 아니라 돈으로 돈을 벌어 얻는 터무니없는 금액입니다.
행복과 돈 사이의 연관성에 대한 연구 요약이 있습니다. 여기.
행복 수준을 높이고 싶다면 이타 적이어야합니다. 다른 사람들을 도와주세요 . 이것은 긍정 심리학 연구의 흥미로운 발견 중 하나입니다.
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대부분의 사람들은 실제로 행복이 아니라 쾌락을 생각합니다. 그들은 아이스크림을 먹거나 영화를 보는 즐거움을 생각합니다. 그러나 이러한 활동으로 인한 행복은 구형파와 매우 흡사합니다. 당신은 이벤트 동안 행복하지만 30 분 후에는 당신의 현재 행복 상태에 거의 영향을 미치지 않습니다.
그러나 인간은 다른 사람을 돕기 위해 연결되어 있습니다. 우리는 행복의 긴 꼬리를 얻습니다. 며칠 후, 친구에게 중요한 일로 친구를 돕는 것을 기억하면서 눈을 감고 따뜻하고 행복한 느낌을받을 수 있습니다. 또는 당신은 방금 오줌을 쌌습니다.
하지만 내 말을 듣지 마십시오. 긍정 심리학의 창시자 인 Dr. Martin Seligman의 이야기를 들어보세요. PERMA 원칙 .
비디오 : St. Peter 's College의 Martin Seligman
위의 동영상은 상당히 길기 때문에 대신 관심이있을 수 있습니다. Shawn Achor의 TED 강연 여기서 그는 일과 행복에 대해 좀 더 구체적으로 이야기하고 사람들의 환경을 알면 사람들의 행복 수준을 10 % 만 예측할 수있는 방법을 설명합니다. 즉, 장기적인 행복의 90 %는 당신이 가진 돈이나 사는 곳이 아니라 생각하는 방식에 의해 결정됩니다.
TLDR : 자신을 더 성공적으로 만들기 위해 더 열심히 일한다고해서 더 행복해지지는 않습니다.
비디오: Shawn Achor : 더 나은 작업을위한 행복한 비밀 | TED.com의 비디오
따라서 당신이 따라 잡는다면 : 당신의 행복의 수준은 당신이 정말로 가난한 사람이 아니라면 당신의 급여보다 당신의 사고 방식과 훨씬 더 관련이 있습니다.
특히 동기 부여 내재적 동기 대 외적 동기, 과학의 마지막 부분입니다. 외적 동기는 당근과 막대기의 사고 방식, 또는 보상과 처벌에 관한 것입니다. 일반적으로 돈이 보상입니다 (동기 부 여자이자 스트레스 요인이긴하지만). 내재적 동기는 당신이 그것을 사랑하고 자율성, 숙달 및 목적을 기반으로하기 때문에 일을하는 것입니다.
- 자치 -당신이하고있는 일, 함께 일하는 사람들 또는 일할 때에 대한 선택권이 있습니다.
- 지배 -현재 스킬 레벨을 약간 벗어난 도전을 진행하여 레벨을 올리면 완료 할 수 있습니다.
- 목적 -중요한 일을하고 있습니다. 돈을 위해 일하는 것은 목적이 아니라 더 나은 인간성을 위해 일하거나 친구와 가족에게 도움이 될 일을하는 것은 분명합니다.
Dan Pink의 작업을 확인하여 더 많은 것을 배울 수 있습니다. 나는 그의 TED Talk를 시청해야한다고 생각하고 그의 책을 읽는 것을 즐겼습니다. 드라이브.
비디오: Dan Pink : 동기 부여의 퍼즐 | TED.com의 비디오
이것은 과학이 멈추고 내 개인적인 견해가 시작되는 곳입니다.
나는 성공의 정의를 바꾸어 마음가짐을 바꿨다. 성공에 대한 서양의 정의를 살펴보면 얼마나 많은 재정적, 물질적 부, 권력, 통제 또는 명성을 획득했는지 .
성공에 대한 나의 정의는 내가 인류와 환경에 얼마나 기여했는지에 대한 것입니다. (및 동물).
제가 가진 비전은 음식, 물, 쉼터, 전기, 교통, 교육, 오락, 건강 관리 등 지구상의 모든 사람들이 생명의 필수품을 무료로 이용할 수있는 미래입니다. 감사하게도 비슷한 일을 추진하는 수십만 명의 사람들과 함께 전체 운동이 있지만 (예 : Zeitgeist 운동) 나는 그러한 미래에 얼마나 기여하고 있는지에 따라 나의 성공을 평가합니다.
위의 내용은 다소 야심 차게 들릴지 모르지만 큰 꿈과 열정을 갖는 것이 중요 할 수 있으며 회사 일에 만족할 수도 있지만 다른 일이 될 수도 있고 새로운 회사를 시작하고 싶을 수도 있다는 것을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. . 저는 지금 교육 공간에서 회사를 시작하면서 그렇게하고 있습니다.
새 회사를 시작하려면 다음을 읽어보십시오. 린 스타트 업 by Eric Ries를 방문하고 지역 Startup Weekend (또는 유사한 이벤트)에 참석합니다.
스타트 업 주말 전 세계에서 발생합니다. 그 동안 사람들은 54 시간 동안 모여 새로운 회사를 시작하려고합니다. 일반적으로 금요일 밤에는 많은 사람들이 줄을 서서 1 분 동안 아이디어를 설명하는 세션이 있습니다. 회사 또는 아이디어의 이름이 종이에 적혀지고 모든 아이디어가 발표 된 후 사람들은 관심있는 두 회사에 가서 투표 (포스팅 노트 또는 유사한 것을 사용)합니다. 가장 적은 표가 제거되고 금요일 저녁이 끝날 무렵에는 10 개 정도의 그룹이 남아 있으며, 그 이후부터 일요일 오후에 아이디어를 작업하는 피치 프레젠테이션까지 지출합니다. 지금까지 세 번의 Startup Weekend를 마쳤으며 네트워킹, 작업 수행 및 모든 것에 대한 느낌을 얻는 데 적합합니다.
따라서 무엇을하든 행복은 주로 자신의 사고 방식에 기반하고 있으며, 아마도 인생의 주요 목적이나 목표를 설정하고 거기에 도달하는 방법을 찾아야한다는 것을 기억하십시오. 아, 그리고 언급하는 것을 잊었습니다. '성공은 지속적인 여정입니다.'
즐겨!
이 질문 원래 등장했다 Quora -지식을 얻고 공유하고 사람들이 다른 사람들로부터 배우고 세상을 더 잘 이해할 수 있도록하는 장소. Quora를 팔로우 할 수 있습니다. 트위터 , 페이스 북 , 및 Google+ . 추가 질문:
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