몇 년 전 Yale은 더 행복 해지는 방법에 대한 수업을 제공하기 시작했습니다. 이 과정은 빠르게 대학에서 가장 인기있는 과정이되었고 온라인에서 입소문이났습니다. 그것은 사람들이 더 행복하고 더 만족스러운 삶을 살고 자하는 믿을 수없고 참된 욕망을 보여줍니다.
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하지만 그렇게하고 싶다면 Yale의 수업 (그 이후로 대중에게 무료로 제공됨)에 들러서는 안됩니다. NYU의 가장 인기있는 코스도 확인해야 할 것입니다.
실제로 사랑
정신과 의사가 가르칩니다. 메간 포 프란체스코 페라리는 인기가 너무 높아서 불과 2 년 만에 크기가 3 배로 늘면서 대학 현상이되었습니다. 그것은 '실제로 사랑'이라고 불렸고, 당신이 짐작 하셨겠지만 그것은 인간 사랑의 모든 측면에 관한 것입니다.
처음에는 연애 관계를 개선하거나 유기 화학에서 휴식을 취하는 좋은 방법처럼 들릴 수 있습니다. 그러나 Poe와 수많은 연구에 따르면, 모든 형태의 사랑은 우리가 때때로 인정하는 것보다 우리 삶에 훨씬 더 근본적인 요소입니다.
결국 하버드의 과학자들이 좋은 삶의 필수 요소를 파악하기 위해 75 년 이상 268 명의 졸업생을 추적했을 때, 그들은 방대한 데이터와 많은 제안을 가지고 돌아 왔지만 필수적인 결론은 단 하나뿐이었습니다. 연구 창립자의 말 : '행복은 사랑입니다. Full stop. '
하지만이 모든 것이 파트너 관계를 맺고 결혼하는 것으로 돌아온다는 생각은하지 마십시오. 성공적인 결혼 생활은 많은 사람들에게 큰 행복 (그리고 성공)의 원동력이지만, 포와 동료 강사들은 '사랑'에 대해 훨씬 더 넓은 정의를 염두에두고 있습니다.
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수업에서 '우리는 부모와 아기의 사랑을 본다. 우정; 자기 사랑; 사물에 대한 사랑 (우리의 열정) 멘토와 학생 사이의 사랑 또는 치료에 존재할 수있는 종류의 사랑-사람이 스스로 실현할 수 있도록하는 일종의 사랑, 보유 환경, ' 그녀는 말한다 그만큼 영국 보호자 . ‘수업의 큰 부분은 사랑이 무엇인지에 대한 학생들의 생각을 확장하는 것입니다.’
'사랑은 예술이다.'
여러 형태의 사랑이 있고 그들은 모두 강력하다는이 메시지 외에도 커플뿐만 아니라 공동체, 사회, 심지어 자신의 자아감 마저도 함께 묶어줍니다. 수업에서 가장 큰 교훈은 무엇인가요? 그 사랑은 단순히 느끼는 것이 아니라 실천하는 것입니다. 하다 .
'사랑은 예술이며 어떤 예술 형식과 마찬가지로 시간이 지남에 따라 연습 할 수 있다는이 아이디어를'수업 '에서 제시합니다. 그것은 일종의 낭만적 인 사랑의 개념을 우리가 습득 한 것으로 드러내고 대신 우리가 개발할 수있는 능력으로-명사가 아닌 동사로 보여줍니다. '라고 Poe는 설명합니다.
그녀는 우주 (또는 우리의 호르몬)에서 온 번개처럼 사랑에 대한 우리의 견해가 제한적이고 도움이되지 않을 수 있다고 지적하는 유일한 전문가는 아닙니다. 몇 십년 동안 어떤 커플이 성공하는지, 그렇지 않은지 맨 앞줄에있는 이혼 변호사는 같은 주장을합니다. 사랑은 동사이다 , 상황을보고 다른 사람을 다루는 방법을 선택하는 일상적인 관행입니다. 생각과 노력으로 더 잘할 수 있습니다. 또한 행복한 부작용으로 더 행복 해지고 더 효과적이다 당신의 삶에서도.
읽을 책 4 권
당신은 어떻게 사랑을 더 잘합니까? Poe의 과정을 수강하는 것은 시작하기에 좋은 곳이지만 슬프게도 아직 그렇게하려면 NYU 학생이어야합니다. 지금까지 우리가 가지고있는 것은 사랑 Poe가 코스에서 할당 한 사랑에 관한 책 목록입니다. 시작입니다.
사랑의 예술 작성자 Erich Fromm
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사랑할 수 있는가? 작성자 : Steven Mitchell
모던 로맨스 Aziz Ansari (예, 코미디언)와 Eric Klinenberg
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젊은 시인에게 보내는 편지 작성자 : Rainer Maria Rilke (특히 문자 7)
또는 그녀의 생각에 대해 더 자세히 알아 보려면 아래 과정에서 제공 한 심층 프레젠테이션을 확인하십시오.
