우리는 개인적인 결정에 직면했을 때 간단한 질문을하는 경향이 있습니다.
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사업 시작 여부를 고려하고 있다고 가정 해 보겠습니다. 또는 경력을 바꾸십시오. 또는 거대한 목표를 달성하기 위해 출발합니다.
당신이 대부분의 사람들과 같다면 일반적으로 다음과 같은 결정이 내려집니다.
'(이것이) 나를 행복하게 해줄 까?'
문제는 중요한 개인적인 결정과 관련하여 우리를 행복하게 만드는 것이 무엇인지 예측하는 데 끔찍한 경향이 있다는 것입니다. 예를 들어, 많은 기업가들은 일하는 것을 좋아한다는 것을 발견하기 위해서만 성공적인 비즈니스를 구축합니다. 에, 하지만 그들의 사업은 아닙니다.
또한 우리는 작은 결정을위한 필터로 행복을 사용하는 것을 끔찍한 경향이 있습니다. 물론입니다. 넓은 교회 넷플릭스에서는 행복을위한 레시피처럼 들립니다. 그러나 당신이 대부분의 사람들과 같다면, 당신은 또한 더 '생산적인'일을하는 데 그 시간을 소비하지 않은 것에 대해 죄책감을 느낍니다.
그렇기 때문에 '행복'질문이 종종 작동하지 않는 것입니다.
하지만 여기에 문제가 있습니다. 그의 책에서 가장 중요한 것 : 더 사려 깊은 삶을 사는 것 , Jungian 정신 분석가 인 James Hollis 박사는 다른 질문을 할 것을 권장합니다.
모든 딜레마, 모든 선택, 모든 관계, 모든 약속 또는 모든 실패에 대해 자문 해보십시오.
이 선택이 나를 축소하거나 확대합니까?
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사이드 허슬을 시작할지 여부를 결정하려고한다고 가정 해 보겠습니다. 당신의 부업이 당신을 행복하게 할 것인지 예측하는 것은 불가능합니다.
그것이 당신을 확대할지 여부를 예측하는 것은 아닙니다. 자신의 사업을 시작하면 자연스럽게 새로운 기술을 얻을 수 있습니다. 당신은 새로운 사람들을 만날 것입니다. 새로운 관점을 얻게 될 것입니다. 특히 자신에 대해 배우게 될 것입니다.
당신의 사이드 허슬이별로 재미 있지 않더라도 실패해도 ... 의지 당신을 확대하십시오.
또는 개인적인 목표 달성에 착수할지 여부를 결정하려고한다고 가정 해보십시오. 많은 사람들이 인생의 주요 목표를 달성 한 후 공허함을 느낀다고 말합니다. 버킷리스트에서 '마라톤 달리기'를 건너 뛰면 행복하지 않을 수 있습니다.
그러나 마라톤 달리기 훈련은 확실히 당신을 확대 할 것입니다. 당신은 더 큰 자기 훈련과 인내를 키울 것입니다. 건강과 체력을 향상시킬 수 있습니다. 같은 여정에서 사람들과 관계를 구축 할 수 있습니다. 특히 자신에 대해 배우게됩니다.
결승선을 넘어서 느끼는 행복이 오래 가지 못하더라도 ... 그 과정에 의해 커질 것입니다.
줄어드는 것에 관해서? 리더 인 경우 직원 간의 대인 관계 갈등을 무시하면 그 순간에 기분이 좋아질 수 있지만 (갈등을 피하는 것은 대개 안도의 한숨을 앗아갑니다), 문제를 무시하기로 결정하면 상사로서의 효율성이 감소하고 방법이 감소 할 수 있습니다. 당신은 자신을 리더로 생각합니다. 또는 단기적으로 사업을 시작하기로 결정했습니다. 단기적인 결과로 인해 행복해질 수 있지만 장기적으로는 사업 전망이 더 나빠질 수 있습니다. 그 지름길을 사용하면 자신을 기업가로 보는 방식이 줄어들 수 있습니다.
시도 해봐. 선택권이있을 때마다 자신에게 한 가지 질문을하십시오. '이 선택이 나를 축소합니까, 아니면 확대합니까?'
그런 다음 가능하면 확대를 선택하십시오. (힌트 : 거의 항상 확대를 선택할 수 있습니다.)
특히 지금은 안전 지대를 넘어서는 것이 재미 있지 않을 수도 있지만, 성장할 수있는 유일한 방법 (자신을 키울 수있는 유일한 방법)은 약간 불편한 일을하는 것입니다.
하지만 이상하게도 성공과 성취감이 함께하는 경향이 있기 때문에 그 결과가 더 행복하다는 것을 알게 될 것입니다.
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당신이 열망하는 사람과 가까워 질수록, 당신의 자아상이 현실과 더 많이 일치할수록 당신은 더 행복해질 것입니다.
