지금은 7 월 중순이고 사무실로 향할 수도 있지만, 많은 분들이이시기에 마음을 헤매고있을 것입니다. 아마도 여러분 대부분은 공상 같은 장소-해변.
구르는 파도, 따뜻한 태양, 소금 냄새, 발 밑의 모래, 해변은 우리 모두에게 최고의 휴식을 제공합니다. 그리고 연구는 바다가 우리의 심리학에 매우 긍정적 인 영향을 미친다는 우리의 직감을 뒷받침합니다. 작년에 제 Inc.com 동료 인 Anne Gherini는 해변이 당신의 두뇌에 어떤 영향을 미치는지에 대한 훌륭한 요약을 제공했습니다.
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하지만 그 이유는 무엇입니까? 왜이 특별한 장소가 우리를 거부 할 수없는 방식으로 부르는 것일까 요? 밝혀진 바에 따르면, 과학은 몇 가지 좋은 추측을 가지고 있으며, 그들은 우리의 수렵 채집 조상에게 돌아갑니다.
당신은 해변을 사랑하기 위해 결속되어 있습니다.
해양 생물 학자이자 작가 인 Wallace Nichols에 따르면 인간과 바다 사이의 신비한 연결에 대한 이름이 있습니다. 그의 책의 이름이기도합니다. 블루 마인드 
. 이 문구는 우리가 물 근처에있을 때 경험하는 '평온, 평화, 단결, 일반적인 행복감과 삶에 대한 만족감이 특징 인 온화한 명상 상태'를 설명합니다. 살롱에 대한 길고 매혹적인 발췌 .
물 근처에 있다는 것은 믿을 수 없을 정도로 평온합니다. 그는 인류의 역사와 번영이 생명의 기본적인 용매와 너무 얽혀 있기 때문에 계속 설명합니다. 전 세계 인구의 약 80 %가 해안에서 60 마일 이내에 살고있을뿐만 아니라, 태어날 때 우리 몸은 78 %의 물입니다 (이 기사에서 배운 비율은 나이가 들어감에 따라 감소합니다).
물은 지금 우리에게 엄청나게 유용하지만 과거에는 인간에게 훨씬 더 유용했습니다. 초기에 종으로 거슬러 올라가면 해안은 인간 번영을위한 최고의 환경 중 하나를 제공했다고 Nichols는보고합니다.
같은 방식으로 사바나는 우리가 위험을 멀리서 볼 수있게 해주었다. [과학 교육자 마커스 에릭슨]은 해안 거주자들이 물을 건너는 포식자 나 적을 볼 수 있다는 이론을 세웠다. 더 나은 육지 기반 포식자는 물에서 거의 나오지 않으며 대부분의 해양 기반 포식자는 물에서 나오거나 육지에서 살아남을 수 없습니다. 그보다 더 좋은 점 : 물 안이나 근처에서 제공되는 식량과 재료 자원의 수는 종종 육지에서 찾을 수있는 것보다 많았습니다. 식물성 식품과 동물성 식품의 공급은 겨울에 사라질 수 있지만 우리 조상은 일년 내내 어패류를 잡거나 수확 할 수 있었다고 Eriksen은 말했습니다. 그리고 물의 본질은 이동하고 흐르는 것이기 때문에, 우리의 조상들은 마초를 찾기 위해 수 마일을 이동하는 대신 해안이나 강둑을 따라 걸 으면서 물이 그들에게 무엇을 가져 왔는지 또는 물가에 무엇이 왔는지 볼 수있었습니다.
해안 환경의 장점은 우리 뇌에 깊은 각인을 남겼습니다. 요즘에는 포식자에 대해 걱정하는 사람은 거의 없지만 물 가까이에있는 것만으로도 우리를 행복하고 평온하게 만듭니다.
'예술과 진화의 교차점에 초점을 맞춘 철학자 인 고 Denis Dutton은 우리가'아름답다 '고 생각하는 것이 우리가 종으로서의 생존을 보장하는 일종의 자연 경관에 내재 된 연결의 결과라고 믿었습니다.'라고 Nichols는보고합니다. . 당연하다 파란색은 세계에서 가장 좋아하는 색상입니다. . 영국 연구원들이 성인들에게 다양한 환경에 대한 감정을 평가 해달라고 요청했을 때 피험자들이 물이 포함 된 모든 것에 대해 더 끌리고 긍정적으로 느꼈다는 것도 놀라운 일이 아닙니다.
휴식, 풍요 로움, 고요함을 생각할 때 아마도 해변을 떠올리는 것도 당연합니다. 수백만 년의 진화를 통해 당신이 그렇게 느끼도록 프로그램했습니다. 그러니 당신의 본성과 싸우지 마십시오. 수영복, 선크림, 좋은 페이지 터너를 챙기고 올 여름 해변을 방문하세요.
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