미국 성인의 25 % 이상이 작년에 책의 일부도 읽지 않았다고 인정합니다. 그것은 통계에 따르면 퓨 리서치 센터 . 이 그룹의 일원이라면 과학이 여러 수준에서 독서가 당신에게 좋다는 생각을 뒷받침한다는 것을 아십시오.
소설을 읽으면 더 열린 마음과 창의력을 발휘할 수 있습니다
에서 수행 된 연구에 따르면 토론토 대학교 , 단편 소설을 읽는 연구 참가자는 논픽션 에세이를 읽는 참가자에 비해 '인지 적 폐쇄'에 대한 필요성이 훨씬 적었습니다. 본질적으로 그들은 에세이 독자에 비해 더 열린 마음으로 테스트했습니다. '논픽션 읽기는 학생들이 주제를 배울 수있게 해주지 만, 그것이 항상 그것에 대해 생각하는 데 도움이되는 것은 아닙니다.'라고 저자들은 썼습니다. '의사는 자신의 피험자에 대한 백과 사전 지식을 가지고있을 수 있지만, 추가 증상이 다른 질병을 가리킬 때 의사가 진단을 받고 얼어 붙는 것을 막을 수는 없습니다.'
책을 읽는 사람은 더 오래 산다
그것은에 따르면 3,635 명을 연구 한 예일 연구원 50 세 이상이었고 매일 30 분 동안 책을 읽는 사람들이 비 독자 나 잡지 독자보다 평균 23 개월 더 오래 산다는 것을 발견했습니다. 분명히 책을 읽는 연습은 어휘, 사고력 및 집중력을 포함한 많은 것을 향상시키는인지 적 참여를 만듭니다. 또한 공감, 사회적 인식 및 감성 지능에 영향을 미칠 수 있으며, 그 합계는 사람들이 지구에 더 오래 머무르는 데 도움이됩니다.
1 년에 50 권의 책을 읽는 것은 실제로 성취 할 수있는 일입니다
일주일에 한 권의 책이 벅차게 들릴지 모르지만 가장 바쁜 사람들도 가능할 것입니다. 작가 스테파니 휴스턴 시간이 충분하지 않다는 생각은 절름발이로 판명되었다. 이제 그녀는 1 년에 50 권의 책을 읽는 것을 목표로 삼았고, 침대에서, 기차에서, 식사 시간에, 줄을 서서 기다리는 동안 전화로 허비 한 시간을 교환했다고 말합니다. 도전 2 개월 후, 그녀는 가능하다고 생각했던 것보다 더 많은 것을 배우면서 더 많은 평화와 만족감, 향상된 수면을 경험했다고보고했습니다.
성공한 사람은 독자입니다
성취도가 높은 사람들은 자기 계발에 열중하기 때문입니다. 수백 명의 성공적인 경영자들이 현재의 위치에 도달하는 데 도움이 된 책을 저와 공유했습니다. 어디서부터 시작할지 아이디어가 필요하십니까? 반복적으로 목록을 만든 제목은 다음과 같습니다. 어려운 일에 대한 어려운 일 저자 : Ben Horowitz; 신발 개 작성자 : Phil Knight; 좋은 것 작성자 : Jim Collins; 과 내 순결을 잃는 리차드 브랜슨.
