Arianna Huffington은 수요일에 70 세가되었습니다. 집에서 숨어 있던 그녀는 20 대 때로 거슬러 올라가는 자신의 일기를 다시 읽었습니다. 그녀는 어린 자신에게 조언을 해줄 수 있기를 바랐습니다. 그녀는 할 수 없기 때문에 대신 Thrive Global 독자들과 이러한 통찰력 중 일부를 공유하고 있습니다.
그녀의 전체를 읽을 수 있고, 마음이 따뜻해지는 조각 여기 . 이것들은 몇 가지입니다 가장 큰 교훈 70 세의 Arianna는 20 대 Arianna와 공유 할 수 있기를 바랍니다.
1. 너무 걱정하지 마세요.
Huffington은 Montaigne을 인용합니다. '내 인생에는 끔찍한 일이 많았지 만 대부분은 일어나지 않았습니다.' 그녀는 자신의 삶에서도 똑같은 일이 일어났다 고 지적합니다. 그녀가 가장 걱정했던 대부분의 일은 실현되지 않았습니다.
나는 이정표를 맞았다 생신 내 인생에서 지금까지 가장 걱정했던 일도 일어나지 않았기 때문에 Huffington의 관찰을 증명할 수 있습니다. 그리고 3 년 전 남편의 심장 마비와 같은 나쁜 일들 대부분은 제가 전혀 걱정하지 않았던 일이었습니다. (1 월 이전에 세계적인 유행병에 대해 걱정 한 적이 있습니까?)
이것은 당신이 더 넓은 범위를 취하고 방심하지 않도록 더 많은 것들에 대해 걱정 해야하는 것처럼 들릴 수 있습니다. 그러나 Huffington은 그 반대를 제안하고 있습니다. 발생할 수있는 모든 나쁜 일을 예측하거나 대비할 수 없기 때문에 현명한 예방 조치를 취하고 나머지에 대해 걱정하지 않는 것이 가장 좋습니다. 걱정 자체는 다른 곳에서 더 잘 쓸 수있는 시간과 에너지를 소비하고 건강에도 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 허 핑턴은 자신의 걱정이 얼마나 고갈되었는지와 '그 걱정과 두려움이 얼마나 중요하지 않은지'에 놀랐다고 썼다.
2. 정말로 중요한 것에 집중하십시오.
그녀의 오래된 일기를 읽은 Huffington은 아주 어린 시절에 정말 중요한 것이 무엇인지 이해하는 데 얼마나 잘했지만 그 지식에 따라 행동하는 데는 얼마나 나쁜지에 놀랐습니다. 그녀는 당시 자신이 중요하다고 생각했던 것에 대해 구체적으로 설명하지 않았지만 우선 순위를 정하지 못했습니다. 하지만 어떤면에서는 큰 차이가 없습니다. 그 당시 그녀에게 중요한 것이나 지금 그녀에게 중요한 것은 당신이나 나 또는 다른 사람에게 중요한 것과 다릅니다. 우리 각자는 우리가 진정으로 염려하는 것들이 있습니다.
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여기서 교훈은 우리 모두가 때때로 한 걸음 물러서서 우리가 집중하고있는 것이 우리의 가장 큰 우선 순위에 어떻게 부합하는지 고려해야한다는 것입니다. 그것이 스티브 잡스의 유명한 데일리 포인트였습니다. 질문 : '오늘이 인생의 마지막 날이라면 지금하고있는 일을하고 싶습니까?'
허 핑턴은 어린 자신에게 '그냥 위험을 감수하라'고 말하고 싶다고 말한다. 그것은 우리 모두에게 좋은 조언이 될 수 있습니다.
3. 노화를 손실의 관점에서만 생각하지 마십시오.
우리는 더 이상 육체적으로 할 수없는 일, 머리카락과 같은 것의 손실, 그리고 우리 뒤에있는 것보다 우리의 앞날이 더 적다는 지식의 관점에서 노화를 생각하는 경향이 있습니다. 그러나 Huffington이 우리에게 상기시켜 주듯이 나이가 들면 지혜, 평온, 경험 및 기술과 같은 것들을 얻습니다. 공자는``70 세에 나는 선을 넘지 않고 내 마음의 욕망을 따랐다 ''고 썼고, 70 세에 허 핑턴은 자신의 마음의 욕망을 따라 66 세에 시작한 Thrive Global을 운영하는 것 같다.
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이것이 그녀가 70 세에 가장 좋아한다고 말하는 것입니다.
'우리가 직면하고있는 가장 멋진 도전 중 하나 인 인간의 행동을 변화시켜 더 건강하고 생산적이고 공감하는 삶을 영위 할 수 있도록하는 회사를 완전히 몰입하는 것입니다. 그리고 더 많은 기쁨, 덜 스트레스, 작은 일에 덜 땀을 흘리며 매시간 결과에 겁에 질려 집착하지 않고 수행합니다. '
70이 '더 많은 기쁨, 적은 스트레스, 적은 땀을 흘리는 작은 일'로 좋아하는 일에 완전히 참여할 수 있다는 것을 의미한다면, 그것은 나에게 꽤 좋은 것 같습니다.
