집중력과 생산성을 유지하는 방법을 파악하는 것은 어려울 수 있습니다. 지금은 항상 당신의 관심을 끌기 위해 경쟁하는 것이 더 많습니다. 즉, 당신이 무엇을 주시하는 것이 그 어느 때보 다 어려울 수 있습니다. 끝내야 해 매일.
저는 항상 할 일 목록과의 전투에서 이점을 얻을 수있는 모든 것을 찾고 있습니다. 그래서 Bill Gates와 Jeff Bezos와 같은 정말 생산적인 사람들이 사용하는이 간단한 트릭을 정말 좋아합니다. 잠시 후에 그것에 대해 설명하겠습니다. 약속합니다.
먼저,이 겉보기에 색다른 트릭이 제 생산성 루틴에 그렇게 강력한 도구가 된 이유를 말씀 드리고 싶습니다. 보세요, 저는 아침에 사람입니다. 일찍 침대에서 일어나는 것을 좋아해서가 아니라 제가해야 할 일에 실제로 집중할 시간을 찾을 수 있기 때문입니다. 또한 낮 동안 방해받지 않는 유일한 시간이기도합니다.
그 결과 네 자녀가 일어나기 전에 최대한 많은 일을하려고 노력합니다. 일단 그런 일이 발생하면 생산성의 바퀴가 멈추고 가상 학교가 시작되기 전에 모든 사람이 일어나 옷을 입고 아침 식사를 할 수 있도록합니다. 그런 다음 모든 사람이 적시에 적절한 Zoom 회의에 참석하고 적절한 앱에 로그인하여 할당을 완료하도록하는 꾸준한 흐름이됩니다.
다른 작업을 수행하는 데 너무 많은 도움이됩니다. 대부분의 날에 시간을 찾을 수 있다면 그것은 보너스입니다. 아침에있는 시간에 추가적인 스트레스와 불안감을주는 것입니다. 이는 애초에 일찍 일어나는 모든 이유를 무너 뜨립니다.
즉, 생산성이 높은 사람들이 아침 루틴으로 무엇을했는지 살펴보기 전까지는 말입니다. 한 가지가 계속 나타났습니다.
다른 작업을 먼저 수행
맞습니다. 아침에 일어날 때 일에 뛰어 들고 싶은 유혹을 물 리치십시오. 대신 먼저 다른 작업을 수행하십시오.
예를 들어, Bill Gates는 그의 하루를 시작하는 것으로 알려진 러닝 머신에서 교육용 DVD를보고 있습니다. 반면에 Jeff Bezos는 오전 10 시까 지 비즈니스 회의를 가지지 않고 집에서 다른 활동을 할 시간을 먼저 갖는 것을 선호합니다.
아마도 당신에게는 산책을 가거나 강아지와 함께 뒷마당에서 노는 것을 의미합니다. 아마도 신문이나 책을 읽을 수도 있습니다. 그런데 이메일에 답하는 것은 중요하지 않습니다.
당신이 깨어날 때와 상관없이, 당신이 대부분의 사람들과 같다면, 당신은 다른 일을하기 전에 당신의 휴대폰을 봅니다. 주의가 필요한 이메일을보고 응답을 시작하자마자 그다지 중요하지 않더라도 자신의 우선 순위와 방향을 설정하는 데 신중하고 의도적이지 않고 외부 요구에 따라 하루를 시작합니다.
다른 일을 먼저하는 것은 완전히 틀에 얽매이지 않고 직관에 반하는 것처럼 보입니다. 시간이 제한되어 있고 그렇게한다면 가장 중요한 일을 모두 수행하는 것이 훨씬 더 합리적 일 것 같습니다. 할 일 목록을 처리하는 가장 효율적인 방법은 아침에 가능한 한 빨리 시작하는 것이라고 생각하고 싶을 것입니다.
제외하고 이것은 중요합니다. 때로 여러분이 할 수있는 가장 중요한 일은 다른 것에 대해 생각하거나 전혀 생각하지 않는 것입니다. 그것은 당신의 몸과 마찬가지로 당신의 뇌도 아침에해야 할 일에 대비할 시간이 필요하기 때문입니다.
다른 일을 먼저함으로써 자신에게 공간을주는 것은 실제로 앉아서 일할 때 더 많은 일을 할 때 더 많은 일을 할 수 있다는 것을 의미합니다. 그것은 또한 당신이 침대에서 직장으로 곧장 가지 않도록 경계를 만듭니다. 재택 근무 .
다른 일을 먼저 할 때, 생각을 모으고 하루를 처리 할 수있는 공간을 확보합니다. 즉, 마침내 책상에 앉았을 때 의도적으로 행동 할 수 있고, 궁극적으로 시간에 따라 더 많은 일을 할 수 있습니다.
