거의 3 주가 지났습니다. 슈퍼 볼 LII 역사입니다. Tom Brady와 Patriots는 패했습니다. 물론 당신은 그것을 알고있었습니다. 당신이 모를 수도있는 것은 그 상실의 여파로 브래디의 마음을 어떻게 겪고 있었는지입니다.
더 나아 가기 전에 한 가지를 비켜 야합니다. 저는 보스턴 출신이지만 급격한 스포츠 팬이 아니며 Brady에 대한 애국적인 충성심도 없습니다. 게다가, 그것을 직시하자, Brady와 Pats는 뉴 잉글랜드 이외의 많은 사람들의 마음을 얻지 못했습니다. 따라서 Tom Brady를 모든 종류의 롤 모델로 지목하면 최소한의 위험이 있습니다.
그럼에도 불구하고 누가 가르치는가에 관계없이 손실을 다루는 방법에서 배울 수있는 교훈이 있습니다.
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Brady의 게시물 (아래에 표시됨)은 내가 생각하는 가장 애매한 감정이지만 모든 종류의 손실을 다룰 때 가장 필요하다고 생각하는 감정을 포착합니다. 사실, 그것은 모든 감정 중에서 가장 강력 할 수 있습니다. 감사.
우리가 무언가 또는 누군가를 잃었을 때 우리가 느끼고 싶은 마지막 것은 감사합니다. 분노, 비난, 분노, 박해, 불공평 함, 그리고 우리가 잃어버린 불가피하고 명백한 사실로부터 우리를 멀어지게하는 다양한 감정을 느끼는 것이 훨씬 더 쉽습니다.
이것은 스포츠에만 적용되는 것이 아닙니다. 친한 친구가 어머니를 잃었을 때 깊은 우울증에 빠진 방법을 저와 공유했습니다. 그는 마침내 감사를 전략으로 삼아 자신을 끌어 냈다. 그의 경험은 너무나 강력해서 GratitudeSpace.com에서 다른 사람들이 감사를 표할 수 있도록 돕는 데 전념하는 기반을 구축 할 때까지갔습니다.
누군가가 상실에 대해 어떻게 감사 할 수 있습니까? 힘은 상실에 대해 감사하는 것이 아니라 (모든 상실이 우리에게 무언가를 가르쳐 주지만) 오히려 상실에도 불구하고 우리가 여전히 가지고있는 것들에 대해 감사하는 것입니다. 이것들은 손실이 우리에게서 빼앗을 수없는 것들입니다. 우리를 지원하는 사람들, 친구 및 사랑하는 사람들, 우리가 가졌고 가질 기회와 경험, 회복력과 용기를 찾는 능력, 고통에서 다른 사람들을 키울 수있는 능력, 당신이 이야기하기 위해 여기에 있다는 단순한 사실 감사합니다.
그러나 여기에 핵심이 있으며 Brady의 게시물에서 제거하는 것이 가장 중요합니다. 감사는 비밀로 유지된다면 의미가 없습니다. 활성화하려면 표현해야합니다. 승마 사고로 목 아래로 마비 된 배우 크리스토퍼 리브는 '사랑처럼 감사는 활동적이어야한다'고 말했다.
자, 여기 간단한 질문이 있습니다. 역경 속에서 마지막으로 감사를 표한 것은 언제입니까? 얼마나 많은 사람들이 힘든시기에 당신을 도와 준 것에 감사하지만 누가 그것을 결코 알지 못할까요?
감사하고 감사를 나누는 것은 놀랍도록 단순한 일이지만 세상이 우리를 반대하는 것처럼 보일 때 명심해야 할 가장 중요한 일일 수 있습니다.
따라서 다음에 당신이나 세상이 당신의 기대에 미치지 못할 때, 그리고 당신이 분노하기 전에 (또는 그 직후), 배운 교훈, 당신 곁에있는 사람들, 그리고 기회에 대해 감사를 표하십시오. 다시 시도 할 수 있습니다.
